1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Du willst über die Straße gehen, und es kommt ein Auto, du springst zurück, dein Körper reagiert blitzschnell, und das ist gut so, da liegen der Stressauslöser und die Stressreaktion ganz nahe beieinander, und schützen dich damit! Aber oft ist es der Kommentar des Chefs, der Kollegin oder des Partners und wir reagieren auch, blitzschnell! Oft im Nachhinein betrachtet hätten wir gerne anders reagiert, und damit zwischen dem Stressausloser und der Reaktion einen kleinen Raum geöffnet. Barbara nimmt uns in diesen Raum mit und zeigt andere Möglichkeiten des Umgangs auf! Mehr Informationen unter: www.mindfullife.at mindfullife's podcast mit Barbara Ertl https://mindfullife.at/ <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/16614332/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/16614332