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  <title>Barbara's Mindful Monday Podcast 3</title>
  <description>Wir sind sehr oft im sogenannten Funktionsmodus – oder „Autopilot“ – Kennst du das du bist vollkommen in Gedanken – gehst von A nach B und hast gar nicht bemerkst das du bei B ankommst? Tja dann warst du im „Autopilot“ unterwegs! Wenn wir uns im Zustand des Autopiloten befinden, werden wir von alten Erfahrungen und Wünschen für die Zukunft gelenkt. Dadurch bewegen wir uns auf automatischen Pfaden, die uns nicht immer dahin bringen, wo wir hinwollen und uns oft sogar schmerzhafte Erfahrungen wiederholen lassen. Barbara bringt uns heute das Thema näher, und gibt Tipps wie man aussteigen kann. Mehr unter: www.mindfullife.at </description>
  <author_name>mindfullife's podcast mit Barbara Ertl</author_name>
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