<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<oembed>
  <version>1</version>
  <type>rich</type>
  <provider_name>Libsyn</provider_name>
  <provider_url>https://www.libsyn.com</provider_url>
  <height>90</height>
  <width>600</width>
  <title>26. Rogestedt, Ida och SOK på tråden </title>
  <description>Avsnitt 26 av Elitpodden är här, vi snackar Ultra med Ida Nilsson, uppåtgående formkurvor med Rogestedt och hur svårt ska det vara att bli uttagen till OS som svensk marathonlöpare, vi försöker reda ut med Peter Reinebo från SOK. Dessutom en del rodd, lite cykel och såklart gym.&amp;amp;nbsp; </description>
  <author_name>Elitpodden - Run hard</author_name>
  <author_url>http://rwpodcasts.libsyn.com</author_url>
  <html>&lt;iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/12730124/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <thumbnail_url>https://assets.libsyn.com/secure/item/12730124</thumbnail_url>
</oembed>
