{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"181 Bade- und Saunakultur in Island","description":"Island, Hotpots & Schwefelnebel \u2013 Unser Besuch im Schwimmbad Vesturb\u00e6jarlaug Ein Beitrag von Abenteuer Wellness Wir waren mal wieder in Island \u2013 und wie jedes Mal hat uns die isl\u00e4ndische Badekultur sofort wieder gepackt. Es ist einfach unglaublich, wie selbstverst\u00e4ndlich Thermen, Hotpots, Dampfb\u00e4der und Schwimmb\u00e4der dort zum Alltag geh\u00f6ren. Reykjav\u00edk allein hat 18 \u00f6ffentliche Schwimmb\u00e4der, die von fr\u00fch bis sp\u00e4t besucht werden. Diesmal haben wir ein neues Bad ausprobiert: Vesturb\u00e6jarlaug \u2013 liebevoll \u201eVestur Bellur Laug\u201c genannt, wie man es ausspricht. Ein Tipp aus der Sauna Ein Isl\u00e4nder, den wir in einer Sauna kennengelernt haben, meinte direkt: \u201eWenn ihr echte Hotpots wollt \u2013 geht ins Vesturb\u00e6jarlaug. Dort sind die hei\u00dfesten!\u201c Solche Tipps sind f\u00fcr uns wie Einladungen. Und er hatte recht. Die Hotpots dort sind richtig hei\u00df, herrlich klar und perfekt f\u00fcr all diejenigen, die es intensiv m\u00f6gen. Das besondere Dampfbad: Schwefel & Naturkraft Ein echtes Highlight ist das Dampfbad, das mit nat\u00fcrlichem Schwefelwasser betrieben wird. Der Duft ist wild, die W\u00e4rme umarmt den K\u00f6rper, und man f\u00fchlt sich, als w\u00fcrde man in die isl\u00e4ndische Erde selbst eintauchen. Es ist nicht jedermanns Sache, aber wir finden solche authentischen Naturerlebnisse einfach gro\u00dfartig. Baderegeln: ganz einfach & sehr entspannt Die isl\u00e4ndische Badekultur ist entspannt, aber klar: \ud83e\udd7f Schuhe aus vor der Umkleide \ud83d\udebf Nackt duschen, bevor der Badeanzug ankommt \ud83d\udca7 Und dann rein in den Hotpot \u2013 fertig Halte dich daran, und alles ist gut. Die Insel ist da unkompliziert und freundlich. Unsere Lieblingsorte in Reykjav\u00edk Neben Vesturb\u00e6jarlaug besuchen wir sonst am liebsten: Sundh\u00f6ll \u2013 ein wundersch\u00f6nes, \u00e4lteres Stadtbad in Reykjavik Die vielen kleinen Hotpots verteilt in der ganzen Stadt Und wer\u2019s ein wenig luxuri\u00f6ser mag, kann in die Sky Lagoon gehen \u2013 dort gibt es eine sensationelle Sauna mit Meerblick, die zu unseren absoluten Favoriten geh\u00f6rt. Preise & Tipps \ud83d\udca7 Lokales Schwimmbad: 8\u201310 Euro \ud83d\udd25 Gro\u00dfe Thermen: 60\u2013100 Euro \ud83c\udf21\ufe0f Studien zeigen: Hei\u00dfe Quellen wirken \u00e4hnlich effektiv wie Sauna Perfekt also f\u00fcr alle, die Thermotherapie lieben und mal etwas Neues ausprobieren wollen. Unser Fazit Island ist und bleibt ein Hotpot-Paradies. Ob Sauna, Schwefeldampf, Meerblick oder nat\u00fcrliche hei\u00dfe Quellen \u2013 diese Insel ist ein Traum f\u00fcr jede Art von W\u00e4rme-Fan. Liebe Gr\u00fc\u00dfe von Pauline & Ingvar \u2013 immer sch\u00f6n entspannt bleiben! ","author_name":"Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast","author_url":"https:\/\/www.abenteuerwellness.com","html":"