{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Slow beauty - naturalna piel\u0119gnacja w rytmie slow life","description":"Szafka w \u0142azience jak drogeria? Czas na zmian\u0119. W nowym odcinku podcastu &quot;Slow life w du\u017cym mie\u015bcie&quot; Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, opowiada o slow beauty \u2014 filozofii piel\u0119gnacji, kt\u00f3ra zamienia chaos kosmetyk\u00f3w w \u015bwiadomy rytua\u0142 dbania o siebie. Serum pod oczy, krem na dzie\u0144, krem na noc, maska na ka\u017cdy dzie\u0144 tygodnia, tonik, mleczko, peeling... Brzmi znajomo? Wielu z nas posiada dziesi\u0105tki kosmetyk\u00f3w, a mimo to nie czuje si\u0119 ani pi\u0119kniejszych, ani bardziej zadowolonych ze swojej sk\u00f3ry. Slow beauty to podej\u015bcie do urody, kt\u00f3re koncentruje si\u0119 na naturalnych, prostych metodach piel\u0119gnacji. To rezygnacja z nadmiaru produkt\u00f3w na rzecz kilku sprawdzonych kosmetyk\u00f3w o dobrym sk\u0142adzie. To przede wszystkim dbanie o siebie od \u015brodka \u2014 w\u0142a\u015bciwe od\u017cywianie, odpoczynek, ruch. W nowym odcinku podcastu Natalia wyja\u015bnia, dlaczego u\u017cywanie mniejszej ilo\u015bci produkt\u00f3w pozwala lepiej pozna\u0107 potrzeby swojej sk\u00f3ry. Pokazuje te\u017c, \u017ce piel\u0119gnacja mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 rytua\u0142em i momentem odpoczynku, a nie kolejnym obowi\u0105zkiem.&amp;nbsp; S\u0142uchaj &quot;Slow life w du\u017cym mie\u015bcie&quot; z Natali\u0105 Kraus-Kowalczyk i odkryj, jak \u017cy\u0107 \u015bwiadomie, naturalnie i bez po\u015bpiechu \u2014 nawet w wielkim mie\u015bcie. Masz pytania lub chcesz podzieli\u0107 si\u0119 swoimi przemy\u015bleniami? Napisz: paniodslowlife@onet.pl &amp;nbsp; ","author_name":"Slow life w du\u017cym mie\u015bcie","author_url":"https:\/\/www.onet.pl\/audio","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/38447630\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/000000\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/38447630"}