{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Zen to done, czyli jak pracowa\u0107 bez stresu","description":"Natalia Kraus-Kowalczyk, ekspertka od slow life, w najnowszym odcinku swojego podcastu &quot;Slow life w du\u017cym mie\u015bcie&quot; dzieli si\u0119 sprawdzon\u0105 metod\u0105 na pozbycie si\u0119 stresu zwi\u0105zanego z prac\u0105. Drugi odcinek zatytu\u0142owany &quot;Zen to done, czyli jak pracowa\u0107 bez stresu&quot; to prawdziwy przewodnik dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad swoim zawodowym \u017cyciem. W tym odcinku odkryjesz m.in.:  Jak zorganizowa\u0107 system list zada\u0144, kt\u00f3ry naprawd\u0119 dzia\u0142a W jaki spos\u00f3b uporz\u0105dkowa\u0107 przestrze\u0144 pracy i skrzynk\u0119 mailow\u0105 Jak przeprowadza\u0107 30-minutowy przegl\u0105d tygodniowy Dlaczego rytua\u0142y s\u0105 kluczowe dla efektywno\u015bci Jak upro\u015bci\u0107 swoje zobowi\u0105zania i nauczy\u0107 si\u0119 m\u00f3wi\u0107 &quot;nie&quot;  Na ko\u0144cu znajdziesz konkretne zadanie, kt\u00f3re pomo\u017ce wprowadzi\u0107 pozytywne zmiany do Twojej codzienno\u015bci zawodowej. Wys\u0142uchaj podcastu ju\u017c dzi\u015b i odkryj, jak niewielkie zmiany w organizacji pracy mog\u0105 przynie\u015b\u0107 wielk\u0105 ulg\u0119 w codziennym funkcjonowaniu! Masz pytania lub chcesz podzieli\u0107 si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami? Napisz do Pani od slow life: paniodslowlife@onet.pl ","author_name":"Slow life w du\u017cym mie\u015bcie","author_url":"https:\/\/www.onet.pl\/audio","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/37271865\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/000000\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/37271865"}