{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"165 So sauniert man in Dubai - Saunieren in Wolkenkratzern","description":"Sauna in Dubai \u2013 Hitze trifft auf Entspannung Dubai steht f\u00fcr Luxus, Innovation und spektakul\u00e4re Architektur \u2013 aber auch Saunakultur? Ja, richtig gelesen! Wir waren vor Kurzem in Dubai unterwegs und Ingvar konnte es sich nat\u00fcrlich nicht nehmen lassen, die lokale Saunalandschaft zu erkunden. Und was sollen wir sagen: Auch im hei\u00dfen W\u00fcstenstaat wird geschwitzt \u2013 und das gar nicht mal so selten. Sauna im Hochhaus \u2013 Alltag in Dubai In vielen neu gebauten Wohnt\u00fcrmen, Hotels und Fitnessclubs geh\u00f6rt eine eigene Sauna bereits zur Standardausstattung. Besonders in Wohnanlagen ist es fast schon selbstverst\u00e4ndlich, dass man neben Pool und Gym auch einen Spa- oder Saunabereich findet. Allerdings gilt dort h\u00e4ufig: getrennt geschlechtlich saunieren. M\u00e4nner und Frauen haben entweder unterschiedliche Saunazeiten oder eigene Saunar\u00e4ume. Warum Sauna auch in hei\u00dfen L\u00e4ndern Sinn macht Was auf den ersten Blick paradox wirkt \u2013 schwitzen bei 40 Grad Au\u00dfentemperatur \u2013 macht gesundheitlich absolut Sinn. Die kontrollierte Hitze in der Sauna trainiert das Herz-Kreislauf-System, st\u00e4rkt das Immunsystem und hilft beim Entspannen. Und genau das scheint auch in Dubai angekommen zu sein: Die Saunakultur w\u00e4chst \u2013 langsam, aber stetig. Es gibt sogar immer mehr Saunas in Hochh\u00e4usern - inspiriert von der russischen Saunakultur. Fazit: Wenn ihr in Dubai unterwegs seid, haltet die Augen offen \u2013 viele Geb\u00e4ude verstecken wahre Wellness-Oasen hinter stylischen Glasfassaden. Und f\u00fcr alle, die Sauna lieben, lohnt es sich definitiv, auch dort mal die Sauna auszuprobieren. Und wenn ihr euch das Ganze lieber direkt nach Hause holen wollt: Unser Tipp f\u00fcr zuhause \u2013 unser Werbepartner Manokin Mit Manokin holt ihr euch eure eigene Au\u00dfensauna in den Garten \u2013 stilvoll, hochwertig, langlebig. Mit dem Code ABENTEUERWELLNESS spart ihr 400 Euro auf eure Bestellung. Einfach eine E-Mail an info@manokin.atschreiben und lossaunieren! Liebe Gr\u00fc\u00dfe von Pauline & Ingvar \u2013 immer sch\u00f6n entspannt bleiben, egal wo auf der Welt! ","author_name":"Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast","author_url":"https:\/\/www.abenteuerwellness.com","html":"