{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"164 Diese 5 Sachen lieben Saunameister:innen an ihren G\u00e4sten","description":"5 Dinge, die Saunameister*innen an ihren G\u00e4sten lieben Ein entspannter Saunatag lebt nicht nur von wohligen Aufg\u00fcssen und duftendem Dampf \u2013 sondern auch von einem respektvollen Miteinander. In unserer aktuellen Podcast-Folge sprechen wir dar\u00fcber, was Saunameister:innen an ihren G\u00e4sten besonders sch\u00e4tzen \u2013 und wie du mit ein paar einfachen Verhaltensweisen nicht nur ihren Tag, sondern auch deinen eigenen Saunaaufenthalt noch sch\u00f6ner machen kannst. Hier kommen unsere Tipps: 1. Gen\u00fcgend Handt\u00fccher mitbringen Es klingt banal, ist aber Gold wert: Bring genug Handt\u00fccher mit! Eines zum Draufsetzen in der Sauna, eines zum Abtrocknen, vielleicht ein zus\u00e4tzliches f\u00fcr die Liege oder zwischendurch oder weitere Aufg\u00fcsse, in die du nicht mit nassgeschwitzem Handtuch gehen willst. Wer vorbereitet ist, sorgt f\u00fcr Hygiene und Komfort \u2013 und verhindert, dass in der Sauna durchgeschwitzte Textilien herumliegen - und m\u00fcffeln. 2. Stimmung & Atmosph\u00e4re respektieren Sauna ist ein Ort der Ruhe und Achtsamkeit. Wer sich auf die Atmosph\u00e4re einl\u00e4sst, leise spricht, anderen Raum gibt und einfach pr\u00e4sent ist, tr\u00e4gt aktiv zu einem angenehmen Miteinander bei \u2013 das lieben Saunameister:innen besonders! 3. Kein Picknick in der Therme Ja, wir verstehen\u2019s: Nach dem Saunagang kommt der Hunger. \ud83c\udf4e Aber riesige Picknickk\u00f6rbe auf den Liegen, herumliegendes Essen und M\u00fcll \u2013 das muss wirklich nicht sein. Nutzt die vorgesehenen Gastrobereiche und achtet auf Ordnung und R\u00fccksicht. Gegen den M\u00fcsliriegel f\u00fcr den Blutzucker sagt nat\u00fcrlich niemand was. 4. Die Saunaetikette beachten Jede Sauna hat ihre Regeln \u2013 ob textilfrei, ob Handys verboten sind oder wie und ob die Liegen reserviert werden d\u00fcrfen. Wer sich vorher informiert oder im Zweifel einfach freundlich fragt, zeigt Respekt gegen\u00fcber Personal und Mitg\u00e4sten. 5. Wertsch\u00e4tzung zeigen Ein einfaches "Danke f\u00fcr den Aufguss", ein L\u00e4cheln oder ein kurzes Gespr\u00e4ch nach der Runde \u2013 das macht oft den ganzen Unterschied. Saunameister*innen geben viel Herzblut \u2013 und freuen sich riesig, wenn das auch ankommt. \ud83c\udfa7 In unserer neuen Podcast-Folge erz\u00e4hlen wir noch mehr Geschichten, Tipps und kleine No-Gos aus dem Saunabereich. H\u00f6rt unbedingt rein \u2013 und schreibt uns: Was macht f\u00fcr euch ein guter Saunagast aus? Und f\u00fcr alle, die die perfekte Atmosph\u00e4re zu Hause wollen: Mit unserem Werbepartner Manokin holst du dir deine eigene Au\u00dfensauna direkt in den Garten. Hochwertig, stilvoll, perfekt f\u00fcr deine pers\u00f6nliche Wohlf\u00fchloase. Code ABENTEUERWELLNESS = 400 \u20ac Rabatt! Einfach E-Mail an info@manokin.at schreiben. Liebe Gr\u00fc\u00dfe von Pauline & Ingvar \u2013 immer sch\u00f6n entspannt bleiben! ","author_name":"Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast","author_url":"https:\/\/www.abenteuerwellness.com","html":"