{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"135 Soundhealing und Sauna - Passt das zusammen?","description":"In dieser Folge sprechen wir \u00fcber ein Thema, mit dem wir uns seit kurzem besch\u00e4ftigem: Dem Soundhealing. Durch Zufall sind wir im Sommer 2022 auf einem Yoga Festival drauf gesto\u00dfen. Da haben wir schon gemerkt, wie gut uns das tut. In vielen Saunen werden zudem immer wieder Klangsschalen- oder Sound-Aufg\u00fcsse zelebriert und es wird Soundhealing in Ruher\u00e4umen angeboten. In letzer Zeit begegnet uns der Trend Soudnhealing immer wieder und wir haben angefangen, f\u00fcr euch zu recherchieren: In der Therme F\u00fcrthermare, wo Ingvar arbeitet, war neulich der Soundhealing-Experte J\u00fcrgen Huck zugast und hat Ruher\u00e4ume und Aufguss bespielt. Und Pauline war in Dubai im Theater of Digital Arts in einem Soundhealing.  Und man muss sagen, die ersten Studien, die es gibt, sprechen f\u00fcr sich! Soudnhealing kann \u00c4ngste reduzieren, Stress reduzieren und den Herzschlag beruhigen. Als Teil von Klang- und Musiktherapie, macht es einfach total viel Sinn. Denn wir Menschen bestehen zu 70% aus Wasser und nehmen deshalb die Schwingungen von Musikinstrumenten besonders gut auf! J\u00fcrgen Huck bietet Soundhealing \u00fcbrigens regelm\u00e4\u00dfig in seinem Klangtraum in N\u00fcrnberg an, wir waren schon einige Mal dort und k\u00f6nnen es sehr empfehlen! Das Wichtigste aber ist immer: Probiere es aus und schau, was dir gut tut! Also: Immer sch\u00f6n entspannt bleiben! Pauline und Ingvar ","author_name":"Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast","author_url":"https:\/\/www.abenteuerwellness.com","html":"