{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Radzenie sobie z problemami, elastyczno\u015b\u0107 psychologiczna i przyjmowanie przeciwno\u015bci losu z wdzi\u0119czno\u015bci\u0105","description":"Kilka s\u0142\u00f3w wyci\u0105gni\u0119tych z tego odcinka:    Elastyczno\u015b\u0107 psychologiczna jest obietnic\u0105 rozwi\u0105zania niemal ka\u017cdej \u017cyciowej trudno\u015bci, czyli pojawia si\u0119 kryzys, radz\u0119 sobie, a nie udaje, \u017ce go nie ma. Pojawia si\u0119 wyzwanie, staj\u0119 przed nim w mocy i co\u015b z nim robi\u0119. Pojawiaj\u0105 si\u0119 trudne emocje, pozwalam sobie na nie.&amp;nbsp;    Kryzys w \u017cyciu cz\u0142owieka jest pocz\u0105tkiem \u017cyciowej m\u0105dro\u015bci. Dzi\u0119ki trudnym emocjom, wymagaj\u0105cym wydarzeniom czy wyzwaniom mo\u017cemy zbudowa\u0107 \u017cycie wype\u0142nione sensem. Jest jeden warunek, je\u015bli te wszystkie do\u015bwiadczenia maj\u0105 nas wzmacnia\u0107 musimy je przyj\u0105\u0107, da\u0107 im zaistnie\u0107, prze\u017cy\u0107 je.    Elastyczno\u015b\u0107 psychologiczna jest umiej\u0119tno\u015bci\u0105, to dobra wiadomo\u015b\u0107, bo oznacza, \u017ce mo\u017cna nad ni\u0105 pracowa\u0107. Nie jest wpisana w geny, a opiera si\u0119 na tym, jakie masz za sob\u0105 prze\u017cycia i jakie masz nawyki.   Zapraszam do wys\u0142uchania kolejnego odcinka&amp;nbsp;Podcastu o psychologii. ","author_name":"Edyta Zaj\u0105c | Podcast o psychologii | Procesy &amp; Zmiany","author_url":"http:\/\/edytazajac.pl\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/28314380\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/199437375"}