{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Czy mo\u017cna pokocha\u0107 siebie mimo \u015bwiadomo\u015bci swoich wad?","description":"Kilka s\u0142\u00f3w wyci\u0105gni\u0119tych z tego odcinka:  Poczucie w\u0142asnej warto\u015bci mo\u017ce przypomina\u0107 ci\u0119\u017car, kt\u00f3ry nosimy wci\u0105\u017c ze sob\u0105, mo\u017ce przypomina\u0107 te\u017c skrzyd\u0142a, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 nam si\u0119 wznosi\u0107. Je\u017celi Twoje poczucie w\u0142asnej warto\u015bci jest stabilne i zdrowe oceniasz swoje umiej\u0119tno\u015bci, dzia\u0142ania, zachowania do\u015b\u0107 realistycznie. Widzisz co robisz, widzisz co potrafisz. Poczucie w\u0142asnej warto\u015bci jest tym, co my\u015blisz na sw\u00f3j temat. Co Ty my\u015blisz na sw\u00f3j temat? Praca nad poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci jest tematem na ca\u0142e \u017cycie. To, co robisz dzisiaj wp\u0142ynie na to jak poradzisz sobie jutro z kryzysem albo trudn\u0105 sytuacj\u0105. To z czym w ko\u0144cu si\u0119 uporasz zbuduje fundamenty Twojej przysz\u0142o\u015bci. Niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci widzimy te\u017c w unikaniu przyznawania si\u0119 do b\u0142\u0119d\u00f3w. Zamiast przeprosi\u0107 i pozwoli\u0107 innym na dostrze\u017cenie w\u0142asnej niedoskona\u0142o\u015bci, spr\u00f3buje im udowodni\u0107, \u017ce wina nie le\u017cy po mojej stronie.  Zapraszam do wys\u0142uchania kolejnego odcinka&amp;nbsp;Podcastu o psychologii.   Je\u015bli wiesz, \u017ce Tw\u00f3j znajomy m\u00f3g\u0142by skorzysta\u0107 z tego nagrania, koniecznie prze\u015blij mu link do tego odcinka.&amp;nbsp;Zacznij te\u017c subskrybowa\u0107 m\u00f3j podcast,&amp;nbsp;dodaj ocen\u0119 i napisz w recenzji w Apple Podcasts, co s\u0105dzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla mnie du\u017ce znaczenie. Dzi\u0119ki Tobie mam szans\u0119 dociera\u0107 do szerszego grona odbiorc\u00f3w i pokazywa\u0107 r\u00f3\u017cne kolory psychologii. Kliknij tutaj, dodaj pi\u0119\u0107 gwiazdek i wybierz opcj\u0119 &quot;napisz recenzj\u0119&quot;. Nie zapomnij te\u017c o tym, aby wys\u0142a\u0107 do mnie zrzut ekranu ze swoj\u0105 recenzj\u0105 - w podzi\u0119kowaniu za po\u015bwi\u0119cony czas, wy\u015bl\u0119 do Ciebie&amp;nbsp;e-book &quot;Dzia\u0142aj&quot;. ","author_name":"Edyta Zaj\u0105c | Podcast o psychologii | Procesy &amp; Zmiany","author_url":"http:\/\/edytazajac.pl\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/28263758\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/165870253"}