{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"072 Abenteuer Wellness Hei\u00dfe Quellen in der Toscana und Saturnia","description":"Juhu, man kann wieder Wellness-Reise-Abenteuer erleben! Vor zwei Jahren waren wir in der Toscana und in Saturnia und haben so sch\u00f6ne hei\u00dfe Quellen entdeckt. Davon berichten wir hier. Weitere Infos hier:  https:\/\/www.termedisaturnia.it\/de\/resort\/saturnia-hotel?gclid=Cj0KCQjw5uWGBhCTARIsAL70sLLr7ubopQsG4_U-pkeXpPhIiVrPBBZLIzjYFGSO9uZeNCJH_Qh9IkEaAoVuEALw_wcB  https:\/\/www.urlaubsguru.de\/reisemagazin\/schwefeltherme-von-saturnia\/ Bei \u201eAbenteuer Wellness\u201c nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast kl\u00e4ren sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen L\u00e4ndern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-St\u00e4dtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es \u201eAbenteuer Wellness\u201c. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness f\u00fcr K\u00f6rper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgef\u00fchl und kann schnell s\u00fcchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer sch\u00f6n entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/abenteuer.wellness ","author_name":"Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast","author_url":"https:\/\/www.abenteuerwellness.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/19628801\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/106297286"}