{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"029 Schwitzkultur: Mit dem Autor Christian Ritter im vabali spa Berlin","description":"Als man vor der Corona-Krise vor ein paar Wochen noch saunieren konnte, haben wir das mit dem Berliner Autor und Moderator Christian Ritter getan. Gemeinsam waren wir im vabali spa Berlin und reden danach gem\u00fctlich \u00fcber geklaute Badem\u00e4ntel und Sauna. Wir diskutieren \u00fcber automatische Aufg\u00fcsse, Saunakultur im Ausland und fragen uns, wer eigentlich Christian Ritters Bademantel geklaut hat. Wir berichten \u00fcber das ungew\u00f6hnliche Kiefernpeeling, das wir im vabali erlebt haben und fragen uns, was es wohl damit auf sich hat, wenn man mit Eis aufgie\u00dft.  Ein weiterer Saunapodcast, der sich mit D\u00fcften besch\u00e4ftigt, ist \u00fcbrigens dieser hier. Wie Christian wohl sein Bademantel-Problem gel\u00f6st hat? Wir k\u00f6nnen jetzt nur noch erg\u00e4nzen: Bleibt immer sch\u00f6n entspannt, gerade in diesen besonderen Zeiten! Bei \u201eAbenteuer Wellness\u201c nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast kl\u00e4ren sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen L\u00e4ndern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-St\u00e4dtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es \u201eAbenteuer Wellness\u201c. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness f\u00fcr K\u00f6rper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgef\u00fchl und kann schnell s\u00fcchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer sch\u00f6n entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/abenteuer.wellness ","author_name":"Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast","author_url":"https:\/\/www.abenteuerwellness.com","html":"